No universo agitado do empreendedorismo, muitos desafios se apresentam diariamente. No entanto, há uma faceta muitas vezes esquecida por quem “admira” a empreendedora que trabalha em casa: a luta para manter a casa limpa e organizada enquanto se gerencia um negócio. Hoje, vamos mergulhar na […]
Categoria: Vivendo Bem
Organizar a semana em casa tendo uma loja virtual e tendo tarefas domésticas pode ser um desafio, mas é possível com um pouco de planejamento. Aqui estão algumas dicas: Defina suas prioridades. Quais são as tarefas mais importantes para você completar esta semana? Para a […]
Ter uma casa econômica não significa abrir mão do conforto ou da qualidade de vida. Na verdade, adotar estratégias simples e eficazes pode transformar sua casa em uma verdadeira máquina de economia, ajudando você a reduzir gastos e ter uma vida mais sustentável. Neste artigo, […]
É essencial compreender o papel dos hábitos em nossas vidas. Os hábitos têm um impacto profundo em nossa rotina diária e na forma como vivemos. Eles podem ser a chave para o nosso sucesso ou o obstáculo que nos impede de alcançar nossos objetivos.
Sempre que falo sobre meditação, vem a pergunta em mente como é Meditar? Pessoas associam a meditação muito aquela imagem de sentar como buda e ficar falando Ómmmmmmm! Outras pessoas dizem que meditar é limpar a mente, passar alguns minutos pensando nada.“Opa! Como assim pensar […]
Andam acontecendo tantas coisas desagradáveis no mundo, no país que desanima qualquer ser com o mínimo de empatia certo? Em nossa vida pessoal e profissional às vezes o trem sai do trilho e no final do dia depois de assimilar e resolver (pelo menos tentar […]
Estamos vivendo em tempos que tudo nos estressa, estou enganada? O prazo de conviver com algo tão agressivo as nossas vidas já extrapolou! Quem não era acostumada a ficar em casa passou e passa por momentos de puro estresse certo? Sendo assim venho hoje dar […]
Estamos passando por um período que mexe muito com nosso psicológico. Há dias que estamos mais animadas outros nem tanto e nesses dias “nem tanto” temos uma voz interna que nos cobra a produtividade no trabalho, o cumprimento das tarefas domésticas, as responsabilidades como mãe, […]
Por anos praticamos certos hábitos que se tornaram automáticos, como por exemplo escovar os dentes, acordar, almoçar, jantar e dormir/acordar sempre no mesmo horário, é tão natural que muitas vezes nem precisamos colocar despertador para levantar, ou lembrar que temos que comer; o nosso corpo […]
Ultimamente tenho me obrigado a acordar mais cedo, não tem sido fácil e nem foi de uma hora para a outra, tem sido uma mudança gradativa, a cada 2 ou 3 semanas diminuo 30 minutos de cama. Pretendo voltar a prática de um ano atrás […]