Faça por você – 09 dicas “bacanudas”

Andam acontecendo tantas coisas desagradáveis no mundo, no país que desanima qualquer ser com o mínimo de empatia certo?

Em nossa vida pessoal e profissional às vezes o trem sai do trilho e no final do dia depois de assimilar e resolver (pelo menos tentar resolver) tudo lembramos da gente e… o que fizemos por nós?

Bom, separei algumas coisinhas para que faça por você.

1) Ao acordar lembre-se, é um novo começo.

As coisas ruins que aconteceram ontem devem ficar no ontem!!

2) Faça uma oração de gratidão, peça por um dia melhor e a presença dEle no decorrer das horas.

Vale a meditação também.

3) Bom dia pra você

Tome um banho e/ou lave seu rosto com cuidado, passe seu protetor solar/hidratante, coloque uma roupa confortável, limpa que ao se olhar no espelho goste do que vê, se perfume!

4) Faça uma alimentação boa pra você, para o seu organismo.

Quanto mais natural melhor.

5) Seja gentil com você e com os outros, mesmo que eles não sejam com você.

Faça sua parte o mal humor, a grosseria deles não pertencem a você.

6) Se tiver que fazer algo que dure menos de 1 minuto faça, para não sobrecarregar seu dia.

Às vezes colocar algo no lugar que leva um minuto pode fazer uma grande diferença no final.

7) Podendo tire um cochilo de 30 minutos para recompor as energias.

Atenção, não hiberne!

8) Envie uma mensagem de texto para alguém que você não fala há muito tempo e diga que sente falta dele.

Às vezes ficamos tão fixadas na correria diária que esquecemos de fazer um agrado a alguém que está distante e amamos, certo?

Costumo fazer isso nos finais de semana.

9) Ria muito!

Procure no youtube algum vídeo que te faça rir, na maioria das vezes uma boa gargalhada te faz ver que o dia chato até que não foi tão chato assim.

É isso, olhar pra gente com mais carinho pode nos fazer superar momentos, notícias ruins.

Se olhe e se cuida!

Enquanto isso na bíblia: ”O coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido virá a secar os ossos.” Provérbios 17:22

Fico por aqui, espero ter ajudado com esse post.