Organizar a semana em casa tendo uma loja virtual e tendo tarefas domésticas pode ser um desafio, mas é possível com um pouco de planejamento. Aqui estão algumas dicas: Defina suas prioridades. Quais são as tarefas mais importantes para você completar esta semana? Para a […]
Tag: Vivendo Bem
Trabalhar em casa pode ser uma ótima maneira de economizar tempo e dinheiro, mas também pode ser um desafio equilibrar o trabalho com o autocuidado. Separei algumas dicas para ajudá-la a fazer isso: 1. Defina limites claros entre o trabalho e a vida pessoal. Isso […]
É essencial compreender o papel dos hábitos em nossas vidas. Os hábitos têm um impacto profundo em nossa rotina diária e na forma como vivemos. Eles podem ser a chave para o nosso sucesso ou o obstáculo que nos impede de alcançar nossos objetivos.
Sempre que falo sobre meditação, vem a pergunta em mente como é Meditar? Pessoas associam a meditação muito aquela imagem de sentar como buda e ficar falando Ómmmmmmm! Outras pessoas dizem que meditar é limpar a mente, passar alguns minutos pensando nada.“Opa! Como assim pensar […]
Andam acontecendo tantas coisas desagradáveis no mundo, no país que desanima qualquer ser com o mínimo de empatia certo? Em nossa vida pessoal e profissional às vezes o trem sai do trilho e no final do dia depois de assimilar e resolver (pelo menos tentar […]
Oieee! Hoje venho com uma dica rapidinha que achei em minhas navegações. Se você é como eu demora para se desligar, que tem uma noite agitada e acorda parecendo que correu a São Silvestre dormindo, esse “probleminha” pode ser resolvido em poucos minutos antes de […]
Olá!! Hoje venho apresentar mais um novo espaço aqui no blog.Ok não é tão novo, só mudei o nome porque irei abordar vários assuntos que eram expost aqui de forma separada e ocasionalmente. Nessa coluna irei postar temas ligados a uma melhor qualidade de vida, […]