Um termo muito usado ultimamente pode não ter ficado claro para você, então tentarei explicar de uma forma bem simples. Essa palavra inglês significa basicamente a consciência ou atenção plena no presente. É fato que nos desligamos do nosso presente por vários motivos que nos […]
Categoria: Vivendo Bem
Oieee! Hoje venho com uma dica rapidinha que achei em minhas navegações. Se você é como eu demora para se desligar, que tem uma noite agitada e acorda parecendo que correu a São Silvestre dormindo, esse “probleminha” pode ser resolvido em poucos minutos antes de […]
Olá!! Hoje venho apresentar mais um novo espaço aqui no blog.Ok não é tão novo, só mudei o nome porque irei abordar vários assuntos que eram expost aqui de forma separada e ocasionalmente. Nessa coluna irei postar temas ligados a uma melhor qualidade de vida, […]