Prosa Feminina

A dificuldade de mudar os hábitos

Por anos praticamos certos hábitos que se tornaram automáticos, como por exemplo escovar os dentes, acordar, almoçar, jantar e dormir/acordar sempre no mesmo horário, é tão natural que muitas vezes nem precisamos colocar despertador para levantar, ou lembrar que temos que comer; o nosso corpo nos avisa, certo? Por sermos assim ligadas no automático que …

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